anregende Bewegungspausen

Aktivierung im Homeoffice

Deine 5 Minuten Pause für´s Gehirn
anregende Bewegungspausen
Foto: DAB

Hier kannst Du Dich aktivieren - 3, 2, 1 let's go​!

Platzhalterbild — Rumpf & Beine: Seitwaage YouTube-Video laden
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Noch mehr Videos für Deine Aktivierung

Platzhalterbild — Rumpf: Dynamischer Twist YouTube-Video laden
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Platzhalterbild — Rumpf: Holzhacken YouTube-Video laden
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Platzhalterbild — Beine: Zehenstand YouTube-Video laden
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Platzhalterbild — Rumpf: Plank YouTube-Video laden
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Platzhalterbild — Beine & Po: Squats YouTube-Video laden
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Platzhalterbild — Rumpf: Good Mornings YouTube-Video laden
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Platzhalterbild — Bauch & Beine: Roll & Jump YouTube-Video laden
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Platzhalterbild — Rumpf: Cow-Cat-Crunch YouTube-Video laden
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Da wir fortwährend an weiteren Pausen für Dich arbeiten, freuen wir uns sehr über dein inspirierendes, anregendes, kritisches, aufheiterndes... – jegliches!

DAB Team: Sven Jaekel & Josephine Schwadt

E-Mail: dabei@uni-jena.de