Fitnessbereich 1 - Universitätssportzentrum
Der Fitnessbereich 1 befindet sich im Universitätssportzentrum (Oberaue 1).
UNIFIT
Kabelzug
Foto: Christoph Worsch (Universität Jena)
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Wann kann ich das UNIFIT nutzen?
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Fitnessnutzung an Feiertagen:
Fitnessbereich USV Sporthalle: 14-20 Uhr
Fitnessbereich USZ: 09-20 Uhr
Sauna USZ: 16-18.30 Uhr
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Gibt es eine Trainerbetreuung?
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Trainerzeiten Fitnessbereich 2 USV Sporthalle:
Montag - Freitag von 16 - 20 Uhr
Samstag - Sonntag 14 - 20 Uhr
Während der Trainerzeiten steht dir ein/e Fitnesstrainer/in vor Ort zur Verfügunng, der dich bei deinem Training unterstützen kann. Hierzu zählt unter anderem die Vorstellung von Übungen, Geräteeinweisungen, Fehlerkorrektur oder auch die Erstellung von Trainingsplänen.
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Was muss ich zum Training mitbringen?
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- die freigeschaltete THOSKA oder die Buchungsbestätigung
- Sportkleidung und saubere Sportschuhe
- ein kleines Handtuch und eine Trinkflasche (keine Glasflaschen) und
- für die Nutzung der Spinde ein kleines Vorhängeschloss (USZ) oder eine 1,00 € - Münze (USV Sporthalle)
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Geräteeinweisung
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Jeder UNISPORT Card Besitzer hat die Möglichkeit an einer Geräteanweisung zu den Trainerzeiten im Fitnessbereich 2 USV Sporthalle teilzunehmen. Einen Termin könnt Ihr direkt vor Ort vereinbaren.
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Zugang
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- Die Thoska (als Zugangskarte) wird automatisch freigeschaltet
- Mithilfe eines Scanners an den Indoor Fitness Bereichen bekommt ihr den Zugang