Titelbild Blog

Blog des Studentischen Gesundheitsmanagements

Hier findest du ausführlichere Beiträge zu gesundheitsrelevanten Themen. Bei Ideen, Wünschen oder Vorschlägen kontaktiere uns gerne!
Titelbild Blog
Foto: Iris Wailersbacher
Meldungen filtern nach:
Filter zurücksetzen
Filter zurücksetzen
Filter zurücksetzen
05.08.2021
Ernährung
Meal Prepping
Der Wunsch, sich gesünder zu ernähren scheitert zu gerne daran, dass die Zeit und Lust regelmäßig in der Küche zu stehen,...
Mehr erfahren
Meal Prepping
Foto: Iris Wailersbacher
03.08.2021
Psychosoziale Gesundheit
Resilienz
Resilienz ist die seelische Widerstandskraft gegenüber belastenden Lebensumständen. Damit ist die Fähigkeit gemeint, trotz...
Mehr erfahren
Resilienz
Foto: Iris Wailersbacher
02.08.2021
Ernährung · Körperliche Gesundheit
Vitamin D
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das auch als Hormon eingestuft wird. Es wird vor allem für Knochengesundheit benötigt,...
Mehr erfahren
Vitamin D
Foto: Iris Wailersbacher
30.07.2021
Körperliche Gesundheit · Psychosoziale Gesundheit
Gesunder Schlaf
Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist.
Mehr erfahren
Gesunder Schlaf
Foto: Iris Wailersbacher
29.07.2021
Ernährung · Körperliche Gesundheit
Wasser - Ein Lebenselixir!​
Der Mensch besteht zu 65% aus Wasser. Während wir einige Wochen ohne Essen überleben können, würden wir bereits nach wenigen...
Mehr erfahren
Wasser
Foto: Iris Wailersbacher
01.03.2021
Challenge "Gemeinsam Reisen im März"
Sei dabei und sammel gemeinsam mit dem SGM und dem Unisport Kilometer und Höhenmeter zu Fuß!
Mehr erfahren
Route nach Tokyo
Foto: René Trillitsch
11.02.2021
4. Folge vom Podcast Campusgespräch: Unisport - „vielfältig.leben.bewegen“​
Unsere Gäste sind Dr. Andrea Altmann und Thomas Fritsche vom Unisport Jena.
Mehr erfahren
Screenshot von der Aufnahme dieser Folge per Videomeeting
Foto: Jennifer Graf
16.12.2020
LandArt am 11. und 12.12.2020
Der Bereich Teamtraining des Unisports und das SGM haben eingeladen zusammen ein LandArt entstehen zu lassen. Hier seht ihr die...
Mehr erfahren
LandArt Schmetterling
Foto: Janina Gerhardt
03.12.2020
Veranstaltung "Psychisch fit Studieren"
Am 26.11.2020 hat das SGM das interaktive Onlineforum von Irrsinnig Menschlich e.V. nach Jena geholt.
Mehr erfahren
Psychisch fit studieren
Foto: Irrsinnig Menschlich e.V.
05.11.2020
Stresspräventionstraining für Studierende
Kostenfreie Bewältigungsstrategien (Achtsamkeits- bzw. Kommunikationstechniken) im Umgang mit Stress kennenlernen und üben
Mehr erfahren
Stressprävention
Foto: Pixabay
04.11.2020
Campusaktion - Wir zeigen Präsenz!
Bei unserer Campusaktion am 03.11.2020 verschenkten wir am Abbe-Campus Mund-Nase-Bedeckungen und Äpfel an Studierende der Uni Jena
Mehr erfahren
Mund-Nase-Bedeckung vom SGM
Foto: Katharina Rapp
19.10.2020
Preisverleihung adh - Hochschullauf digital & Uni Jena Fotochallenge am 13. Oktober 2020​​
​So erfolgreich “Lief`s bei uns!”​
Mehr erfahren
Preisverleihung adh-Lauf und Uni Jena Fotochallenge
Foto: Rieke Burfeind
Diese Seite teilen
Die Uni Jena in den sozialen Medien:
Ausgezeichnet studieren:
Zurück zum Seitenanfang