BrainBreak Schreibtischpausen

Brain Break am Schreibtisch

1 - 5 Min Pausen für dein Homeoffice!
BrainBreak Schreibtischpausen
Foto: DAB

Was möchtest Du?

Wir bieten Pausenvideos zur Aktivierung, Konzentration und Entspannung. Nebenbei bekommst Du einen Einblick in die Vielfalt des Unisports sowie jede Menge Tipps für einen bewegten Alltag.

anregende Bewegungspausen
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Aktivierung
anregende Bewegungspausen
Konzentration besinnende Bewegungspausen
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Konzentration
besinnende Bewegungspausen
beruhigende Bewegungspausen
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Entspannung
beruhigende Bewegungspausen

Neu auf dem YouTube Kanal der Uni Jena @UniJena

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Übung Holzhaken
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Feedback
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Da wir fortwährend an weiteren Pausen für Dich arbeiten, freuen wir uns sehr über dein inspirierendes, anregendes, kritisches, aufheiterndes... – jegliches!

DAB Team: Sven Jaekel & Josephine Schwadt

E-Mail: dabei@uni-jena.de