Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ziel ist es, mit euch Studierenden der Friedrich-Schiller-Universität Jena eine gesunde und erfolgreiche Studienzeit zu gestalten!
Campusaktion
Foto: Jana Kampe
Hier findest Du die aktuellen Projekte des SGM!
Bank mit Fahrrad
Foto: Anne Günther (Universität Jena)
Hier findest Du die abgeschlossenen Projekte des SGM!
Slackline grün
Foto: Christoph Worsch (Universität Jena)
Hier findest Du die zukünftig geplanten Projekte des SGM!
SGM-Team
Ihr wollt mehr über das Studentische Gesundheitsmanagement erfahren? Wer wir sind und was wir machen?

Studentisches Gesundheitsmanagement (SGM) an der Friedrich-Schiller-Universität Jena

Studierende Studierende Illustration: freepik, bearbeitet von Susanne Bukatz

Wir setzen uns im SGM für und mit euch dafür ein, eure Gesundheit zu fördern! Dabei seid ihr Studierende nicht nur Zielgruppe, sondern auch Expertinnen und Experten für das SGM-Projekt. Mit euch gemeinsam wollen wir Ideen entwickeln und umsetzen!

Wir stehen für einen ganzheitlichen Ansatz von Gesundheit, der den Körper (Bewegung und Ernährung) sowie die Psyche und ein gesundes soziales Miteinander umschließt. Um in diesen Bereichen eure Gesundheit zu fördern, arbeiten wir an der Gestaltung eines gesunden Campuslebens und Studiums sowie vielerlei Aktivitäten und Angeboten für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden.

 

Logo der AOK Plus Logo der AOK Plus Foto: AOK Plus

In der 5-jährigen Projektlaufzeit (2020-2025) in Kooperation mit der AOK PLUS und der Uni Jena bauen wir die Attraktivität und Gesundheitsförderlichkeit der Uni Jena weiter aus und verankern das Thema Studierendengesundheit nachhaltig.

15:00 Uhr · Informationsveranstaltung
Jetzt anmelden für den Online-Orientierungsworkshop!
  • Der Zugang zu dieser Veranstaltung ist barrierefrei.
10:00 Uhr · Informationsveranstaltung
Am 13. Mai 2023 findet unser Hochschulinformationstag wieder direkt auf dem Campus statt. Vor dem Termin erhalten Sie auch online zahlreiche Informationen zum Studium und zu unseren Fächern.
  • Der Zugang zu dieser Veranstaltung ist barrierefrei.

Aktuelle Blogeinträge

Eine hilfreiche Eigenschaft?
Pausen sind wichtig für die Konzentration und das Wohlbefinden. Für längere Pausen ist es zudem empfehlenswert, den Arbeitsplatz zu verlassen und sich bewegen, z.B. indem du spazieren gehst.
Ernährung
Der Wunsch, sich gesünder zu ernähren scheitert zu gerne daran, dass die Zeit und Lust regelmäßig in der Küche zu stehen, fehlt. Vom Einkaufen und Überlegen was man kocht ganz zu schweigen. Eine Möglichkeit, die Zeit und den Aufwand stark zu reduzieren und trotzdem gesund und günstig zu essen ist Meal Prepping
SGM-Team
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