Gesund durchs Studium - leicht gemacht! Die Studienzeit kann sehr stressig sein. Umso wichtiger ist es, bereits seit dem ersten Semester zu lernen gesund zu studieren.
Und Ihr so?
Foto: Thomas Fritsche
Auf diesen Seiten versorgen wir dich mit einem kleinen “Hilfspaket” zu verschiedenen Themen, die dich in verschiedenen Lebenssituationen deines Studiums beschäftigen und begleiten.
Wo und wie könnt ihr euren Bewegungsradius über den Schreibtisch hinaus erweitern? Ob richtig sportlich oder einfach nur für etwas Ausgleich, auch in “Studium” (ob in Präsenz oder digital) sind Aktivitäten möglich! Hier kommen unsere Impulse für euch:
Hinweise und Tipps, um einen kühlen, entspannten Kopf zu bewahren. Im „Corona-Semester“ (und darüber hinaus) einen entspannten Umgang mit Gedanken, Gefühlen und sozialem Miteinander finden? Das geht – auch, wenn der Weg manchmal ziemlich steinig erscheint.
